DHA可不是孕妇和小孩子的专利！
1、DHA，二十二碳六烯酸，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，大家可能觉得挺高大上的，其实它还有另外一个名字，脑黄金，你会就觉得这东西挺熟的了。其实DHA还是ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员，而且不少的油里面都含有ω-3不饱和脂肪酸，同时也就有DHA了。
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1、DHA，二十二碳六烯酸，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，大家可能觉得挺高大上的，其实它还有另外一个名字，脑黄金，你会就觉得这东西挺熟的了。其实DHA还是ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员，而且不少的油里面都含有ω-3不饱和脂肪酸，同时也就有DHA了。