咖喱牛腩炖土豆
1、将牛腩块浸泡出血水,清洗干净,冷水下锅,大火煮至沸腾,撇去表面浮沫捞,出沥干水分。
2、胡萝卜、土豆去皮,切滚刀块,洋葱切块,大葱、生姜分别切小段和片状。
3、锅中倒入食用油,烧热,下入土豆、胡萝卜,用中火不断翻炒,至边缘呈焦黄状,盛出备用。
4、锅中留底油,放入葱段、姜片、洋葱,小火炒出香味。接着将牛腩放进去,淋入料酒,用中大火翻炒3分钟。
5、加入清水,没过食材,大火煮沸后,转小火炖煮1.5小时。
6、牛肉基本熟了后,加入土豆、胡萝卜、咖喱块,继续小火炖煮约10分钟。调入椰浆,搅拌均匀。
7、改大火翻炒至黏稠状态就可以关火了,咖喱块的咸度已经足够,无需另外加盐。
8、出锅后加香菜点缀下。
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