节食能减肥吗
1、早餐：一碗小米粥，搭配一个鸡蛋或者面包。
2、午餐：有条件的话吃些牛肉吧，如果不方便，就吃些其他肉类，切记不要吃主食
3、晚餐：即使在饿也要把持住，两个西红柿加一根黄瓜。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：81
阅读量：55
阅读量：91
阅读量：72
阅读量：55
1、早餐：一碗小米粥，搭配一个鸡蛋或者面包。
2、午餐：有条件的话吃些牛肉吧，如果不方便，就吃些其他肉类，切记不要吃主食
3、晚餐：即使在饿也要把持住，两个西红柿加一根黄瓜。