低脂营养餐（麻酱美味菠菜）

2025-05-22 15:02:25

1、准备好食材，洗干净

3、将橙汁加入少量水，放入料理机，搅拌均匀，取少量橙汁，放入芝麻酱碗里

5、红椒去蒂去籽切成细条，水烧开后放进去淖一下，捞起沥干。

8、上面浇上调好的芝麻酱，就可以享用美味营养餐了

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