【精华】感冒怎么办

1、多喝开水感冒了一定要多喝温开水，将病菌从身体中排出，身体才能好得快。平常人多喝水也能预防感冒，还有利于新陈代谢。

3、注意饮食感冒的人，应吃清淡不腥辣的食物，刺激性的食物，特别像甜食容易生痰就最好别吃。所以感冒的人应多吃清淡如蔬菜水果类食物。

5、保持卫生，注意通风感冒的人抵抗力差容易感染病菌。应随时保持卫生整洁，避免细菌感染从而加重病情。常洗手保持家里卫生干净，房间还得适当通风利于空气流通。

7、吃药当感冒病情并不严重时，可以以预防为主，像板蓝根啊等药品可以适当服用。还可以适当的备用一些家用药剂，像一些基本的感冒药就可以配一些。