新手如何建立记忆宫殿

1、宫殿记忆原理是在大脑想象幻想虚构的影像，把陌生抽象的信息加工成自己熟悉的有逻辑的影像。

2、首先读2-3遍文章内容，找到并画出文章主要的几个关键字或词。

3、然后根据找到的关键字或词，把关键字或词转化成静态或动态的图像。

4、把静态或动态的图像，进行串联联系，连接成可视化的动态影像。

5、例如：我很久很久以前爱过的那些人啊！，关键词是：我、爱过、那些人。

6、关键词转换图像记忆，对你的亲人、恋人或其它深爱的人进行想象构成一幅图画。