怎么做飘香十里茶叶鹌鹑蛋+豆干?
1、将鹌鹑蛋倒入清水中浸泡后,清洗干净
2、鹌鹑蛋清洗后,置于锅里煮熟(约10-15分钟)
3、煮熟后的鹌鹑蛋用凉水反复冲洗(这样便于剥壳),然后敲碎,并剥掉部分外壳(我一般会剥掉顶部1/3的壳,为什么是1/3?因为1、这样便于入味;2、全部剥掉的话容易把蛋剥碎掉。不过你也可以选择不剥或者全剥??)
4、豆干洗好,正方形的那种可一切二
5、准备香料,包括香叶、八角、桂皮(这三样是必须的) 白芷、小茴香、甘草(这些是家里刚好有,就放了些。
6、将上述香料清洗一下,同茶叶(红茶)一起置于料包内。
7、将香料包、鹌鹑蛋加水置于锅里,煮开,放入生抽、老抽、冰糖(2-3块即可),佐料可根据汤的颜色自行调整。
8、继续煮开后,开小火,煮30-60分钟,然后煮60分钟;然后煮然后煮,我一般会进行3个回合(可根据各自时间籽疙牢阖调整,但是一直煮没有必要,因为蛋白入味需要的是时间)。还有一方法,可以采用高科技(比如电饭锅、养生壶等)自动加热设备,这样可更方便。
9、我一般会选择在第一波煮开煮好后,加豆干。至于何时加盐,有人怕早放盐煮太久会有不良物质产生,可以选择晚一点,我基本也是在第二轮开会时放入。
10、经过三轮(你也可以选择更多轮)煮 煮,美味的茶叶蛋 豆干就完成啦,当然最后多煮时间那就更入味啦。当下午茶、早餐都可以啦
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