银耳红枣莲子羹配上牛奶桃胶皂角米

2025-05-07 18:06:12

1、三个人的量:红枣7-10颗、莲子15颗、小朵银耳20朵、桃胶15颗、皂角米20颗,其实没有那么标准,差不多就行

银耳红枣莲子羹配上牛奶桃胶皂角米

3、红枣莲子洗干净,桃胶和皂角米事先浸泡10个小时以上,我一般是晩饭后浸泡,早上起来炖

银耳红枣莲子羹配上牛奶桃胶皂角米

5、电饭煲中放入洗干净的银耳,加入纯净水

银耳红枣莲子羹配上牛奶桃胶皂角米

7、早上5点15分起床后加入土冰糖和莲子继续按杂粮粥功能2小时

银耳红枣莲子羹配上牛奶桃胶皂角米

9、浸泡一晩后的皂角米和桃胶已经很好了

银耳红枣莲子羹配上牛奶桃胶皂角米

11、香梨刨皮切成小粒,中间部分梨心不要

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13、又香又糯的银耳红枣莲子桃胶皂角米炖好了

银耳红枣莲子羹配上牛奶桃胶皂角米

15、好漂亮的颜色,晶莹剔透

银耳红枣莲子羹配上牛奶桃胶皂角米
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