香蕉与这些食物可产生益处，既美味又营养！

1、香蕉+芝麻：可补益心神、养心安神。香蕉芝麻饼：1、先准备好香蕉，鸡蛋，面粉，芝麻备用；2、香蕉剥去皮后切成1厘米左右的片；3、胃申赜驵取一干净碗，打入一个鸡蛋，加入一点面粉，面粉最好要一点一点的加，直至调到粘稠为止；4、把切好的香蕉放到鸡蛋面糊里蘸均匀；5、蘸好的香蕉片再放到芝麻里滚一下；6、锅里放入油，烧到5成热左右放入蘸好芝麻的香蕉片，炸到芝麻变为金黄色即可装盘。

3、香蕉+牛奶：可提高对螗徇吼笊维生素B12的吸收。香蕉牛奶：1、准备好香蕉、纯牛奶、蜂蜜、搅拌机；2、将香蕉去皮后切泌驾台佐3厘米左右长的小段 ；3、将切好的香蕉放入搅拌机里，倒入250ML的纯牛奶；4、再加入一汤匙的蜂蜜，开动搅拌机约20秒停止即可；5、将搅拌好的香蕉牛奶倒入杯中即可。

5、香蕉+苹果：可防止铅中毒。可以将香蕉和苹果用搅拌机打成汁食用。