喝醉该如何缓解

1、 当人需要喝酒之前，先吃点酸菜，可最大程度的缓解喝完酒后的不适感。酸性食物可增强人的食欲哦。

3、 多吃豆类食物，可更好的保护肝脏。当你需要喝酒时，一定要多吃点豆制品，包括豆腐皮，腐竹，豆腐等食物。

5、 需要喝酒精纯度更高的酒，可以加点冰块。用冰块可稀释到酒精，也可在喝酒之前，多吃点蜂蜜，来缓解酒精对肠胃的伤害。