什么是寒性和热性水果？

1、热性水果，中医术语，指的是热量高、糖分高的水果。

2、寒性水果是指凉性水果。有解燥热的功效，但不能多吃，否则对身体有害。夏天的水果多属于寒凉性的。

3、我们常见的热性水果有:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于热性水果

4、我们常见的寒性水果有:番茄（微寒）、香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等都属于寒性水果。

5、我们常见中性水果有：葡萄、苹果、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅、百香果、柠檬、番石榴、柳橙等属于中性水果

1、水果好吃，同时也要注意身体哦，不要大量食用热性水果，也不要大量食用寒性水果，合理食用水果，保持身体健康！