保健养生超简单水煮鱼
1、鱼去内脏，洗净，厨房纸擦干水分，斜刀片成鱼片
2、鱼片加少许盐、白酒或料酒、生粉抓匀腌制一小时
3、把准备的蔬菜焯水，焯至半熟即可盛出。我用的黄豆芽、芹菜、包菜。
4、蔬菜码放在大碗里
5、葱姜蒜切碎
6、油烧热爆香葱姜蒜，倒入水煮鱼酱料炒散，加适量清水烧开,油烧热爆香葱姜蒜，倒入水煮鱼酱亓歃肿肖料炒散，加适量清水烧开
7、附上水煮鱼调料
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。