健康养生佳品乌鸡莲藕汤的做法
1、乌鸡叫档主去皮斩大件,回家用温水泡出血水洗净,红枣洗净去核

3、在莲藕比较大的一端如图切一小节,为防里面会有沙泥最好冲一下水

5、盖上切出的小段用牙签插好,用干净的棉线扎紧,防止绿豆膨胀过度,将盖撑出(个人经验)

7、切片,可调个酱浇上或沾酱吃

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1、乌鸡叫档主去皮斩大件,回家用温水泡出血水洗净,红枣洗净去核
3、在莲藕比较大的一端如图切一小节,为防里面会有沙泥最好冲一下水
5、盖上切出的小段用牙签插好,用干净的棉线扎紧,防止绿豆膨胀过度,将盖撑出(个人经验)
7、切片,可调个酱浇上或沾酱吃