健康养生佳品泰式花生酱紫甘蓝胡萝卜沙拉的做法

2025-05-04 15:23:59

1、先腌小番茄

3、做沙拉前1小时前开始腌胡萝卜丝，简单的糖和醋抓一下就好，至少半小时以上。我用了两种胡萝卜，只是觉得会好看一点哈哈哈，没关系，普通胡萝卜就行。

5、煮好藜麦可以煎三文鱼，无油盐煎就可以了。

7、沙拉底上依次放上小番茄，藜麦和三文鱼。调好酱汁，淋上去。enjoy

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