滋补美容佳品----莲子百合银耳羹

2025-05-18 11:35:15

1、准备好食材。银耳和莲子提前6小时泡好。

3、将百合、莲子、大枣，桂圆用清水冲洗干净。

5、再炖半个小时后放入冰糖。

7、倒入枸杞子，炖五分钟。关火即可。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。