银耳莲子百合滋补汤
1、将所有主料用水洗净，百合、红枣、银耳泡发，大约一小时。莲子记得去芯。不然会发苦。备用。
2、先煮莲子至半熟，用筷子可以戳的动的时候就差不多。水沥掉，再放入百合、红枣加水同煮。
4、 4、等锅中3种原料均煮烂后，将银耳放入，加糖待溶解后熄火，放温后即可。
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1、将所有主料用水洗净，百合、红枣、银耳泡发，大约一小时。莲子记得去芯。不然会发苦。备用。
2、先煮莲子至半熟，用筷子可以戳的动的时候就差不多。水沥掉，再放入百合、红枣加水同煮。
4、 4、等锅中3种原料均煮烂后，将银耳放入，加糖待溶解后熄火，放温后即可。