如何挑选合适的枕头

1、一方枕头实在有说不清的门道，更有着久远的历史。枕头的命名也有个小小典故。小小枕头，是生活中的一个工具，虽然看似简单，却有神奇的功用。让人在一天的劳作之后，得到休憩，身心放松，进入梦乡。枕头已经有了很久远的历史，也经历了很多的改进，才变成如今夜夜陪伴我们的模样。可见选择枕头，绝对不是一件简单的事。它有它的小小门道。

2、颜色淡雅。心理学家认为颜色能极大地影响人的身心，因此很多人都将自己的家按照功能漆上不同的颜色。同样，枕头的颜色也是如此。鲜艳的枕头容易引起失眠和烦躁，而淡雅的颜色，例如白色、粉、淡蓝色、淡绿色等颜色，则能使人放松，心情平静。其中，淡绿色是最好的。

3、材料功用。枕头的材料很重要，粗糙的材质容易引起不适感，影响睡眠。另外，枕头容易积累细菌，需选择易于清洗的材质。还可按照需要选择功能性枕头。例如视力不好的，可以用有明目功效的决明子枕头。