油菜炒虾皮家常做法
1、油摘好，洗干净，控水。
3、炒锅洗干净，蒸干放入食用油。
5、葱的香味出来后，放入油菜，翻炒几次，放入酱油，耗油，翻炒均匀。
7、油菜提供维生素，与虾皮一起提供钙质，使营养价值提高。
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1、油摘好，洗干净，控水。
3、炒锅洗干净，蒸干放入食用油。
5、葱的香味出来后，放入油菜，翻炒几次，放入酱油，耗油，翻炒均匀。
7、油菜提供维生素，与虾皮一起提供钙质，使营养价值提高。