如何预防近视

2025-05-03 20:25:01

1、避免用眼过度。眼睛不要长时间使用。用眼时间过长时，把眼睛闭上，休息一会。

3、保持阳光明亮。不要在昏暗的情况下看电视或者手机。以免强光刺激。

5、勤眨眼。大多数眼睛疲劳都是由于干燥造成。勤眨眼可以缓解眼部干燥。

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