月经期间我们该注意点什么

2025-05-17 14:22:46

1、一定要忌冰的食物或冷饮之类的，要喝常温或温热的

3、不宜吃补血或滋补的东西

5、要早睡，注意多休息不宜熬夜

7、如果痛经，可以喝点红糖水

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。