孕期可以多吃的水果

1、苹果，苹果中的维生素和矿物质含量都比较高，常吃对宝宝的营养吸收有好处，还可以防止孕妇肥胖

3、柚子，柚子有丰富的叶酸，备孕及怀孕初期都要补充叶酸，吃柚子就能补充叶酸，而且柚子酸酸甜甜的味道还能缓解孕吐，小编孕吐就是吃柚子挨过去的，红柚更好吃一些。

5、香蕉，香蕉含有一种物质，吃了能让人镇定，能让宝宝感受到愉悦感，还能预防便秘

7、以上所说的水果都是正常成熟的水果，反季节水果不仅口感不好，表面含有的激素类农药还会对宝宝造成伤害，大家一定要谨慎选购