感冒了怎么办快速有效

1、诊断：①临床症状：感冒起病较急，主要表现为鼻部症状，如直曦勤鸷喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或烧灼勰皎略损感甚至鼻后滴漏感。2-3 天后鼻涕变稠，可伴咽痛、头痛、流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶等，有时听力减退。 严重者有发热、 轻度畏寒和头痛等。 体检可见鼻腔黏膜充血、 水肿、有分泌物，咽部可为轻度充血。②实验室检查：因多为病毒感染，白细胞计数常正常或偏低，伴淋巴细胞比例升高。细菌感染者可有白细胞计数与中粒细胞增多和核左移现象。一般不做病原学检查，经验用药。

3、一般治疗为辅：戒烟、注意休息、多饮水、保持室内空气流通和防治继发细菌感染。喝水本身还可以起物理降温作用。戒烟可以使病程明显缩短。

5、预防感冒：感冒重在预防，隔离传染源有助于避蕴黎匚胰免传染。加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防上呼吸道感染最好的菱诎逭幂方法。年老体弱易感者应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出人。听上去空洞，其实相当重要。原理感冒，享受健康。