无花果功效与好处

1、润肠通便无花果具有润肠通便的作用，因为无花果中含有多种酸和酶成分，能够起到促进镟岁盎缴肠胃蠕动，帮助消化的作用，因此，对于经常便秘的人来说，可以常吃些无花果，可以改善便秘症状。

3、喉咙干痒如果喉咙总是干痒难受的话，则可以泡点无花果干饮用，能够有效地改善咽喉干痒症状，作用就跟泡胖大海差不多，但胖大海毕竟是药物，不宜经常饮用。

5、缓解疲劳无花果中富含多种营养成分，比如蛋白质和多种氨基酸，其中还含有人体所需的氨基酸，所以在疲劳的时候，可以吃些无花果，能够缓解疲劳。