如何矫正青少年近视

1、防近视桌椅

读写姿势是否端正对预防近视很重要。市面上销售的防近视座椅有一定的保持坐姿的作用，但长时间保持坐姿端正主要还是依靠青少年自觉。

2、框架眼镜

虽然框架眼镜不能治疗近视，但对于裸眼视力比较差、上课看不清楚黑板或投影的孩子而言，则应该戴眼镜，因为不戴眼镜时，模糊的影像会促使近视度数加深。如果孩子的近视度数不深（200度以下），在做作业等近距离用眼时，可以不戴眼镜，上课需要看黑板时戴上眼镜。如果近视度数较深，眼镜宜常戴，切忌眯眼，因为眯眼有可能促使近视进展。

3、增加户外活动

每天保证累计2小时户外活动，可以有效的预防近视的发生，也能延缓近视的加深速度。

4、手术矫正

眼表手术 (角膜激光手术)和 眼内手术 (晶体植入手术)。通过激光切削角膜，改变角膜的弧度 (曲率)，从而达到矫正近视的目的。