舌尖上的24节气秋分之【木瓜莲子银耳煲】

2025-05-16 03:59:52

1、准备好原材料：木瓜、莲子、银耳。

2、银耳泡发

3、莲子泡发

4、泡好的莲子去掉芯

5、泡好的银耳去掉黄色的根部

6、将莲子和撕碎的银耳一起放入电压力锅中，加入冰糖

7、接通电源压二十分钟

8、排气泄压开盖

9、放入切块的木瓜继续煮五分钟即可

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