吃什么可以美白 夏季美白水果大全

夏季鲜甜可口、色泽诱人的水果，由内而外散发动人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，对健康又有益处之外，其实也具有多种天然的美白护肤功效。

一、木瓜

木瓜具有美白、丰胸等美容功效，即可以生吃，也可以熟食，鲜木瓜炖汤或者加蜂蜜蒸木瓜都是不错的选择。

二、奇异果

五、香蕉

香蕉的润肠通便功效大家都知道，这样有助于排出体内的毒素，焕发由内而外的健康美丽，另外香蕉和蜂蜜调制的面膜可以美白肌肤。