鸡蛋肉末青瓜卷

2025-06-04 13:00:40

1、用洗碗布沾些小苏打粉搓洗青瓜外皮,再用水冲冼干净。

鸡蛋肉末青瓜卷

2、取瘦肉洗净沥水

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3、用奈瓷刀将青瓜对半削平(这样刚好可削成大小均衡的青瓜片,奈瓷刀轻薄锋利,刀不重手感很好)。

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4、用奈瓷削皮刀将青瓜削成薄片,每片都很均匀,而且厚度一样,蔬果用此奈瓷刀切不会氧化、一点不会变色,很健康、很实用。

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5、奈瓷刀将瘦肉进行:一冶嚏型正面斜切,反面斜切,再翻面切成颗粒,再剁碎就好了,奈瓷刀很适合我们女人使用:切肉更加轻松、不会崩口、享受用刀的轻松和乐趣、远离重金属。

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6、肉末放碗中,放米酒、酱油腌制一会。

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7、将洗过的葱和姜用锋利的奈瓷刀切碎。

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8、葱姜放肉末中拌匀。

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9、鸡蛋打散,加点盐调味。

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10、将蛋液和肉末搅拌均匀。

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11、锅置电磁炉煮开水,放青瓜片焯半分钟。

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12、将青瓜片捞出,沥水。

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13、热锅放花生油,放鸡蛋煎。

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14、煎熟一面后,将鸡蛋翻面煎熟并炒散。

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15、取一青瓜薄片,少量的鸡蛋肉末放在青瓜片的左边头。

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16、从左向右卷起来。

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17、用温水洗净枸杞子点缀一下。用奈瓷刀削的青瓜片很均匀,切肉特别给力,用起来很顺手,菜也烧的更健康美味。

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