多味鱿鱼青瓜卷

2025-06-06 07:10:22

1、面粉200g如下图一,用冷水调匀成糊状如下图二,备用,青瓜如下图三,切成条状备用,如下图四,午餐肉如下图五,切成条状备用,如下图六。

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2、冰鲜鱿鱼洗干净,切开鱿鱼条状备用,如下图一,调味萝卜一条条切断备用,如下图二。

多味鱿鱼青瓜卷
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3、鸡蛋一个,烧热镬头煎熟,如下图一,切成条状,如下图二。

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4、鱿鱼放进镬头大火爆炒,加盐调味,爆炒五分钟刚熟就行,备用。如下图一。

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5、午餐肉切条状之后也放进镬头爆炒,不用加调味料,爆炒十分钟,全熟备用,如下图一,二。

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6、烧热镬头,放花生飒蛏擢墟油适量铺开镬头,放三匙更面粉糊,摇匀呈圆形,如下图一,中火煎一分钟,翻过另一面煎一分钟,如下图二,盛碟子备用,面粉糊全部煎成面粉煎饼,如下图三。

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7、面粉煎饼铺开放如青瓜、午餐肉、调味萝卜刳噪受刃条、鱿鱼条、鸡蛋条、放适量的海鲜酱调味,如下图一、二,然后把煎饼卷起来,就成了可口的鱿鱼萝卜青瓜卷。如下图三。

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