冬天怕冷怎么办

1、一、穿够衣服如果怕冷的朋友，一定要给自己穿够衣服，不要为了风度而失去了温度。在这里特别要提醒那些女性朋友，在冬天千万不要穿得太单薄了，否则感冒了对身体不好。

3、三、多做运动如果你觉得冬天太冷的话，不妨去跑一下步，跳跃，或者打打蓝球，做一些暖身的动作。只要你一直在动，你就不会感觉到冷，反而你坐在椅子上久了就会变冷。

5、五、随时带上暖贴宝其实有多怕冷的朋友，出门时都会在身上带上一些暖贴宝的，这样可以让自己的身体迅速热起来，这样出去外面就没有那么怕冷了。