怎样教会1—3岁孩子表达挫折感或怒气的方式

1、和孩子进行肯定性对话。孩子玩积木、玩游戏时感到不顺心而大发脾气，家长就会说只是游戏而巳，何必大动肝火？"也许在家长眼里，积木没搭好算不得什么大事，也没必要太伤心，但是对于孩子，这番话就和没说一样，根本没有任何帮助。家长最好说这样的肯定性话语："我看你真生气了，难道真的搭不起来？但是，能不能用语言表达怒气呢？

2、先了解生气理由，再进行引导。有时，家长感到不安或生气，也说不清具体原因。同样，孩子有时也不清楚自己发火的理由，不清楚该怎样表达自己的感受，于是就无缘无故地往墙上撞脑袋。家长一定要先査明孩子发火的具体原因，然后再循循善诱地进行开导。

3、给孩子充分的时间使之平静下来。直到孩子完全稳住情绪，让孩子暂时放一放手中的一切。家长可以说："看来你真生气了。暂时不玩积木，想一想别的事情好吗？" 大部分孩子当他们的妈妈提出诚恳邀请时，都能很快找到心理的安慰平静下来。