晚睡影响孩子身高智力和心脏

2025-05-28 13:34:05

1、孩子在睡眠状态下，脑垂体分泌的生长激素比白天高出很多倍。而且睡眠状态越深沉，生长激素分泌越多，身高增长自然快。

3、如果孩子经常在睡眠不足的状态下学习，听课效率和接受能力会变得很差。

5、晚睡带来的，就是孩子的记忆力和学习、掌握新信息的能力受到破坏！

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