姜汤搭配什么喝，营养价值才更高

1、姜汤+桂圆祛湿御寒 最近早晚温差有点大，还经常下雨，我们在祛除体内湿气的同时更要注重保暖，喝些桂圆姜汤就再适合不过了；

3、个人建议 桂圆性温，能益气补血，搭配生姜散寒发热，体内湿气少了，也不必担心受凉感冒；

5、做法 将可乐放入锅中，加入生姜丝煮沸，再转小火煮10分钟左右即可。姜一定要多放一些，效果更佳明显；

7、姜汤+大枣治痛经 天冷的时候，子宫虚弱的女性最易痛经，生姜不仅能促进血液循环、缓解宫寒，加上大枣养血安神，经期前三天喝一些能有效缓解痛经；

9、个人建议 一般贫血的女性朋友更怕冷，现在喝些大枣姜汤还能益气补血，改善贫血，起到御寒的作用；

11、做法 将葱洗净切下葱白，加入生姜片和适量清水，烧开后再煮5分钟即可。葱姜汤趁热慢慢喝下更有效，暖胃又杀菌；

13、姜汤+盐醋治疗肩周炎 天气潮湿，有肩周炎、关节痛的朋友可就难受了，一不注意就受凉犯病了；

15、个人建议 姜汤加点醋和盐有缓解肌肉酸痛，舒筋活络的功效，热敷能有效缓解疼痛。