久坐对身体有哪些危害

1、久坐会让血液变粘稠。

人在不运动处于静止不动的状态下，身体的血液循环速度回减缓，导致血液的粘稠度变高，心肌收缩乏力，长久下去会有冠心病的可能。

2、不易于消化。

常言道饭后百步走活到九十九。饭后不运动坐着不动会减缓胃的蠕动，不利于肠胃消化从而曾加胃的负担。

3、脂肪在肚子或者臀部堆积。

经常坐着不动的人，人体的热量下降不利于身体卡路里的消化，长久下去卡路里内化慢慢堆积脂肪在肚子或者臀部，破坏身体美感也影响健康。

4、会导致腰间盘突出。

人在久坐不动的状态下腰承受的压力是很大的，经常不正确的坐姿更是刺激腰椎压力，导致腰椎变形。

5、会引发颈椎病。

颈椎病应该是职场人中很常见的职业病，因为整天对着电脑，久坐不动，不正确的姿势导致颈肩周围的血液循环不畅，出现颈椎或者富贵包的现象。

6、会使女性卵巢缺氧。

长久坐着不动，把全身的重力都放在臀部，会使血液不能更好的循环，使得卵巢不能正常供血导致缺氧，不易于生育。

7、会使你腿部的神经动脉血管堵塞。

久坐腿部会出现麻木肿胀的感觉，这都是因为腿部关节长时间弯曲使得神经传输信号中断以及血液循环减缓导致。