营养早餐 紫薯红枣鸡蛋汤

2025-05-21 04:10:19

1、主料:鸡蛋:两个紫薯:五个红枣:六个

营养早餐 紫薯红枣鸡蛋汤

2、辅料:红糖:少许

营养早餐 紫薯红枣鸡蛋汤

4、然后将红枣(每人三个),撕开(出味、营养释放更快),放入锅中。

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6、关火,将鸡蛋打在小碗中(观察鸡蛋的好坏),逐个倒入锅中,加盖焖熟即可食用。

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