产后新妈妈，四大疼痛感应该如何巧妙应对

有过生产经历的妈妈都会有这样的感觉，产后的几个月内，身体上的各种疼痛伴随，生产的伤口、手腕关节痛、四肢痛、产后性爱痛等等，有的甚至严重影响日常生活，让新妈妈苦恼不已。究竟，这些产后疼痛有没有减缓的方法呢？一起来学习下吧！

2、　　建议：　　1、应尽快请医生仔细观察一下，确定刀口是否形成了疤痕疙瘩。如果形成可在局部外敷药膏，以减轻疤痕疙瘩及不适症状。不过，最好在医生指导下使用药物。　　2、如果疤痕特别严重，可去医院做手术把疤痕切掉，再用特殊材料重新缝合刀口。

2、　　建议：　　1、产后注意身体保暖，不要过早使用凉水做家务。平时，洗手、洗脚、洗脸注意使用热水，避屙钯崽宴免接触凉水。　　2、照料宝贝不要过于劳累，当手腕和手指出现疼痛时一定要注意休息，照料宝贝的事最好请他人暂时代劳。　　3、月子里少吃酸辣等刺激性食物，少吃香蕉，少饮啤酒。　　4、在刚感到疼痛时就应及时去看医生，并在医生指导下用药，首选养血祛风、散寒除湿的中药。中国民间也有个土方法：用热姜水泡手掌和指根。因为姜有驱寒的作用，有助于把关节中的寒气驱走。　　5、在手腕和拇指剧痛之后，每天坚持做伸屈锻炼。但不要随意用力按摩疼痛处，必要时采用超短波或红外线进行理疗。

2、建议：　　1、为了避免产后发生疼痛，妊娠期及哺乳期要坚持补钙。　　2、产后多休息，不要过早站立或做过多家务。　　3、每天坚持做保健操，注意身体保暖，但也不宜捂得太严实。　　4、为减轻疼痛不适，每天注意摄入富钙食物，如牛奶、豆制品及海产品等，并服用钙剂。　　5、疼痛明显时局部进行热敷或理疗，也可采用针灸、中药薰蒸等方法。

2、 建议：　　会阴持续疼痛，有可能是因为发生感染，应尽快去医院进行检查，确定不适感是否是侧切伤口愈合不良所致，再据情况进行局部对症处理。