轻松解决宝宝便秘

1、【便秘其实本质就是饮食不合理问题】我想从源头上解决这一问题，我们必须要改变宝宝的饮食。多让孩子吃吃青菜，炒的青菜不喜欢吃，可以做素丸子、蔬菜饼等，只要开动脑筋就可以让孩子多吃青菜。

3、【让宝宝多运动】很多妈妈喜欢把宝宝一直抱着，这样对宝宝是没有好处的。多多的让宝宝运动，既锻炼了宝宝身体的协调能力又能增加宝宝的消化能力。

5、【勤洗澡】有什么宝宝有点轻微的便秘症状，就给宝宝多泡会澡。会有少量的水进入宝宝的肛门润滑，这样方便宝宝拉出便便。