如何与产后肥胖做斗争

1、减肥药是坚决不能在产后吃的。不管你的职业是否对你的体重有严格要求。但为了下一代，坚决抵制减肥药。

2、母乳喂养。母乳是孩子成长最好的食物。除非有不得已的原因，否则必须让孩子吃母亲的奶，这对恢复体形是有很大帮助的。

4、合理膳食，但不要节食。在孩子需要母乳的时候，节食是可怕的。不但会伤害孩子，也不利于女性身体健康。