每日健康细节：[1]乘车时阅读会影响健康吗

我们总喜欢在乘坐火车或者汽车的时候看下书报或者使用手机阅读点东西，这样对我们的健康有害吗？

2、 无论我们是乘坐火车还是其他什么车，都要清楚，一般情况下车上的人都很多，并且光线比较差，我们在这个时候选择看下书报，必然会使我们的眼睛承受极大的负担，轻微点会导致视疲劳，严重点甚换纪藿钒至可能导致出现头昏脑涨等症状。

4、 因此，我们在乘车的时候，最好别再为了多学点点什么知识或多了解点时讯而看书报或阅读手机。