夏季吃黄瓜有哪些好处和功效

1、黄瓜适合肥胖人群、尿酸高的人群，也适合肝病患者、糖尿病病人。它具有除热、利水、排毒的功效。

3、黄瓜具有扩张血管、减慢心率、降低血压、降低胆固醇的功效，最好的吃法是煮水喝。这样效果更好。

5、黄瓜榨汁，每天喝一些可以调节血压、调节心肌收缩、同样可以使神经系统强健，从而增加记忆力。