家在北方——粗粮细作之【酸汤莜面鱼鱼】

2025-06-04 12:59:50

1、准备食材:莜面入盆,木耳泡发,胡萝卜去皮洗净,番茄洗净去皮,豆腐用开水冲洗过备好,油菜,海鲜菇,小葱,香菜都洗净。

家在北方——粗粮细作之【酸汤莜面鱼鱼】

3、然后上手揉成光滑的面团,盖好醒5分钟。

家在北方——粗粮细作之【酸汤莜面鱼鱼】

5、搓莜面鱼鱼:揪一块和好的莜面,搓成长条,然后揪下一小块来放入掌心,双掌相对快速搓成两头尖尖中间粗的鱼鱼状。依此法逐个搓完所有莜面。

家在北方——粗粮细作之【酸汤莜面鱼鱼】

7、蒸熟后取出晾凉,拨散待用。

家在北方——粗粮细作之【酸汤莜面鱼鱼】

9、番茄炒出汤汁时下入豆腐,木耳,海鲜菇,加入适量盐,1茶匙生抽,1茶匙醋(不喜酸可不加),1克花椒粉,少许白胡椒粉,加入适量热水(我做的两人份,就量取两大面碗水进去)。

家在北方——粗粮细作之【酸汤莜面鱼鱼】

11、盛出碗内,加点点香菜,还可以撒点熟芝麻。至此,“酸汤莜面鱼鱼”就做好了。

家在北方——粗粮细作之【酸汤莜面鱼鱼】
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