坐月子要注意什么呢

1、第一：注意休息。刚生完孩子的宝妈，身体都是非常累的，因此为了让身体得到恢复，要注意休息，最好前几天的时候要在床上躺着，等恢复好了再到地上走动。

3、第三：注意饮食。坐月子的时候虽然需要补充营养，但是有些东西是不能吃的，不然会造成宝宝拉肚子等，同时也要注意吃点青菜和水果，鸡肉不要吃太多，容易上火。

5、第五：注意重物。坐月子的时候由于子宫未能恢复好，因此不要提重物，如果有重物要提的，让其他人帮忙，尤其要注意不要长时间抱着宝宝，以免落下病根。