觉得自己太计较怎么改

1、人都有七情六欲，如果说什么都不去计较，那可能就要成佛了，所以这也不太现实，我们首先要做的就是给自己做一个开导，凡事不能太在乎得失，做每一件事情之前给自己一点心理暗示，告诉自己要接受最坏的结果，即使你对此付出了很多，如果不接受也不能改变什么，除了徒增自己的烦恼没有任何收获，所以心理暗示很重要

3、不要过多的去在乎别人对自己的看法，很多人都会陷入这样的困境，和他人相处的过程中，总是在乎别人对自己的评价和看法，一旦有人表现出了对我们的不满，就会影响我们的情绪，我们要明白，我们不是人兔岳纽转民币做不到每个人都喜欢，那句名言走自己的路让别人去说吧用在这里非常合适，过多的在乎别人的感受，就会忽略了自己的情绪，最后受影响的不是别人还是我们自己。

5、不要对自己有太高要求，同样也不要对别人有太大期望，做一件事情我们不要想着自己一定要做的怎么样的好，我们不要预先给自己太多要求，同样的我们也不要对身边都人，比如男友好朋友有什么太大期望，不要奢望他们按照你的想法去做，这是不可能的，每个人都有自己的生活方式和目标，他们都愿意为自己的目标付出努力，如果对于你的要求没有做到，请不要苛求他们。