宝宝辅食——猪肝泥的做法
看着怀中嗷嗷待哺的小娃一天天的长大,为人父母是不是欣喜不已呢!宝宝到了四五个月时,爸爸妈妈们要留意了,小家伙是不是出现了体重增加不明显的情况。假如发现了此种情况,妈妈们就要及时给宝宝添加辅食了,因为这时母乳或是配方奶粉已经不能满足宝宝的生长需求了。猪肝富含丰富的铁质和蛋白质,是宝宝辅食添加初期一道既美味又营养的食品。现在我们教教大家如何用猪肝给宝宝做出色香味俱全的营养菜肴。
工具/原料
猪肝20克
方法/步骤
适用7个月以上宝宝(一人份)
做法:
1、猪肝清水洗净备用。
2、用铁汤匙刮成细浆。
3、再加少许水蒸约5分钟即可。
营养小典:
猪肝中含有丰富的蛋白质,有助于宝宝的智力发育和身体发育,是营养十分丰富的辅食食材。
不过,为免烹煮后偏硬、影响口感,
建议妈咪先将猪肝刮成细浆后,再制成好吃的辅食。
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