怎么喝黑苦瓜汁才能更健康
1、把苦瓜和黄瓜洗净，切片。
2、热水煮一下，苦瓜去苦味。
3、捞出，放凉。
4、把苦瓜，黄瓜，水一同倒入果汁杯搅拌。
5、倒入杯子里，放一勺蜂蜜，就可以喝了。
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1、把苦瓜和黄瓜洗净，切片。
2、热水煮一下，苦瓜去苦味。
3、捞出，放凉。
4、把苦瓜，黄瓜，水一同倒入果汁杯搅拌。
5、倒入杯子里，放一勺蜂蜜，就可以喝了。