孩子爱吃的腊肉炒有机花菜

2025-05-24 09:03:21

1、花椰菜洗净分解成小花，用盐水浸泡15分钟

3、蒜切片,葱切段,干辣椒切段,生姜切丝待用

5、炒培根

7、加一点水，盖上锅盖，炖一会（不要煮太多水或煮太久，可以看到花椰菜有点透明。如果煮过头了，花椰菜就会腐烂）。加入鸡精和盐调味，然后离开锅

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