如何调理宝宝脾胃

1、定时定量特别是很多长辈总觉得孩子要吃得多，才能使宝宝的身体长得健康强壮。因此在给孩子喂食时，总是让宝宝吃得过饱。

3、日惘度谋裆常饮食调理平时一定要注意孩子喂养，不可让孩子过多食用肉类食物，饮食要规律，尽量少让孩子吃零食。对于脾胃虚弱偏内寒的孩子，应养成吃热饮的习惯，少喝冷水、吃冷饮，此外酸奶也尽量少吃，平时可多吃山药、芋头等。对于脾胃虚弱偏内热的孩子，少吃干燥、油炸、辛辣、寒凉食物，可适量吃一些海带、胡萝卜、南瓜等。

5、健脾胃对脾胃虚弱的宝宝，平时一定要注意健脾胃。多食入一些健脾胃的食物，也可以在医生的指导下，服用一些健脾胃的药物来帮助宝宝调理脾胃，益生菌对平衡肠胃的菌群也有很大的作用。

7、增加抵抗力脾胃虚弱的宝宝，更加容易生病，家长多带宝宝到户外去运动，增强宝宝的抵抗能力，少生病，脾胃慢慢的才会变好。