健康养生佳品爽口木耳山药的做法

2025-05-20 14:42:34

1、1.备菜

3、3.山药、胡萝卜切片，木耳泡开，水烧开，三种一起放水里焯一下，大概半分钟就好了，再到凉水里冲一下备用。

5、5.过好水的菜下锅翻炒，再放适量盐，最后放葱段。

7、做好了开始养生之旅吧

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