11个月宝宝补铁补钙补锌---海米鸡蛋紫菜面片汤

1、用剪刀把面片剪成小面片状，根据宝宝的大小来决定。

2、西红柿洗干净后，去皮，切成小丁丁状，备用。

3、海米洗干净后，放入盛有清水的碗内浸泡30分钟左右，去除多余的盐，捞出，沥干，备用。

4、鸡蛋打散，搅拌均匀，放入沥干的海米，搅拌均匀，备用。

5、不粘锅内刷一层宝宝的植物油，烧热后，倒入鸡蛋液，快速打碎，凝固后盛出备用。

6、重新起锅，锅内再次刷一层薄薄的植物油，烧热后，倒入西红柿丁翻炒至出汁后，再倒入适量的清水煮沸后，加入小面片，搅拌均匀，小火煮至所有食材熟烂。

7、然后加入海米鸡蛋，小火煮5分钟左右。

8、紫菜用开水烫一下，捞出拌入面片汤中，搅拌均匀。

9、盛出冷却就可以吃啦！