吃海带有哪些养生功效
1、可以预防高血压，海带含有氨酸有降低血压，预防高血压的功效。
3、可以增加免疫力，促进新陈代谢，增强免疫功能。
5、可以美容，能使人皮肤光滑。
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3、可以增加免疫力，促进新陈代谢，增强免疫功能。
5、可以美容，能使人皮肤光滑。