当代大学生如何加强体育锻炼

2025-05-04 22:40:11

1、第一，大学期间，业余时间比较充足，可以合理安排学习和健身的时间，制定一份符合自身健身计划

3、第三，保持健身的热情，坚持下去，不能三天打鱼两天晒网，多走动，多锻炼，让我们拥有健康的体魄

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